मुँहासे के प्रकार, कारण और उपचार

मुँहासा आमतौर पर pimples के रूप में जाना जाता है जो कि त्वचा की एक भड़काऊ बीमारी है। यह स्थिति युवावस्था में बहुत आम है। जैसे ही कोई अपने शुरुआती बिसवां दशा में पहुंचता है, वह या तो गायब हो जाता है या कम हो जाता है। कोमेडो के कारण मुँहासे शुरू होते हैं, एक बढ़े हुए बाल कूप तेल और बैक्टीरिया के साथ प्लग होते हैं। कोमेडो नग्न आंखों के लिए अदृश्य है और त्वचा की सतह के नीचे मौजूद है। जब यह सही स्थिति में हो जाता है, तो यह एक सूजन घाव में बढ़ता है। त्वचा से उत्पन्न तेल बैक्टीरिया को सूजन कूप के भीतर पनपने में मदद करता है।

मुहांसे के प्रकार

गैर-भड़काऊ मुहासेे दो प्रकार के होते हैं – बंद कोमेडो या सफेद सिर, और ओपन कॉमेडो या ब्लैक हेड।

भड़काऊ मुँहासे के 4 प्रकार के होते हैंः

पापुले- यह सबसे हल्का रूप है जो त्वचा पर एक छोटे, दृढ़ गुलाबी रंग की गांठ के रूप में दिखाई देता है।

पुस्ट्यूल- वे छोटे गोल घाव होते हैं जिनमें मवाद दिखाई देता है। वे आधार पर लाल और केंद्र में पीले या सफेद दिखाई दे सकते हैं।

नोड्यूल या पुटी- बड़े और दर्दनाक, वे मवाद से भरे घाव हैं जो त्वचा के भीतर गहरे दर्ज किए जाते हैं। एक गहरी पुटी में सख्त सामग्री के साथ नोड्यूल्स हफ्तों या महीनों तक बने रह सकते हैं। दोनों नोड्यूल और सिस्ट अक्सर गहरे निशान छोड़ते हैं।

मुंहासे कमलबाटा- यह गंभीर जीवाणु संक्रमण ज्यादातर पीठ, नितंब और छाती पर विकसित होता है।

मुहांसे होने के कारण

मुँहासे होने के मुख्य कारण एण्ड्रोजन जैसे हार्मोन हैं, अतिरिक्त सीबम का उत्पादन, कूप फॉलआउट, बैक्टीरिया और सूजन।

मुहांसे का उपचार

मुंहासों को नियंत्रित करने के लिए निम्नांकित मुख्य उपाय कर सकते हैं-

अपनी त्वचा को अधिक धोने से बचें। यह स्वस्थ त्वचा को सूखा छोड़ सकता है, इस प्रकार मुँहासे प्रवण क्षेत्रों को परेशान करता है। ओवर-वॉशिंग अतिरिक्त तेल उत्पादन को भी उत्तेजित कर सकता है।

अपनी त्वचा को टोन करने के लिए शराब उत्पादों से बचें। अल्कोहल एक मजबूत एस्ट्रिंजेंट है, जो त्वचा की सबसे ऊपरी परत को छीलता है, जिससे वसामय ग्रंथियां अधिक तेल पैदा करती हैं।

मुंहासों को नाखूनों, पिंस या किसी अन्य चीज से निचोड़ें या न निकालें। यह त्वचा में गहराई से बैक्टीरिया को जमा करता है और अक्सर एक स्थायी मुँहासे निशान छोड़ देता है।

व्यायाम के बाद धोना आवश्यक है। त्वचा के खिलाफ फंसी गर्मी और नमी बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक आदर्श प्रजनन भूमि बनाती है।

विटामिन ए, विटामिन बी -2, विटामिन बी -3, विटामिन ई और जिंक जैसे अंडे, नट्स, लिवर, दूध, मछली और पत्तेदार हरी सब्जियों से भरपूर भोजन का सेवन करें।

उचित नींद और तनाव और भावनात्मक चिंता के बिना जीवन मुँहासे को कम कर सकता है।

व्यायाम करते समय हल्के सूती वस्त्र पहनें। उन कपड़ों से बचें जो नायलॉन के साथ विशेष रूप से बनाए गए हैं।

लेजर सर्जरी का उपयोग अक्सर मुँहासे के पीछे छोड़े गए निशान को कम करने के लिए किया जाता है। एज़ेलेइक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, उष्णकटिबंधीय रेटिनोइड्स और बेंजॉयल पेरोक्साइड के साथ मुँहासे का इलाज करना भी आम है। बड़ी संख्या में लोगों ने पारंपरिक दवाओं पर चाय, तेल और हर्बल क्रीम का उपयोग करके हर्बल मुँहासे उपचार  करना शुरू कर दिया है।