मुहांसों को कैसे ठीक किया जाए, इसके कई तरीके हैं। Bacne – पीठ के मुंहासों के लिए एक छोटा शब्द, मुँहासे के किसी भी सामान्य रूप की तरह है। यह pimples, ब्लैकहेड्स, pustules के रूप में प्रकट हो सकता है या गंभीर मामलों में यह एक मुँहासे पुटी की तरह दिखाई देगा। यह आमतौर पर यौवन के दौरान प्रकट होता है जब वसामय ग्रंथि आक्रामक रूप से कार्य करना शुरू कर देती है। नर, मादा, किशोर या वयस्क, पीठ के मुंहासों की कोई खास सीमा नहीं होती है और न ही लिंग और व्यावहारिक रूप से कोई प्रभावित कर सकता है। नीचे बेकन के इलाज के कुछ तरीके दिए गए हैं।
1. पसीने को रोकने के लिए ठंडे कपड़े पहनें और अपनी पीठ पर कुछ पाउडर लगाएं। यह कैसे मुँहासे को ठीक करने के लिए पर एक महत्वपूर्ण तरीका है। कपड़े बदल लें अगर आपने उस पर बहुत ज्यादा पसीना बहाया है तो आगे के मुंहासों को रोकने के लिए।
2. जोरदार गतिविधि करने के बाद, आप शायद बहुत अधिक पसीना छोड़ देंगे। तुरंत एक शॉवर ले लो या यदि संभव नहीं हो, तो सूती जैसे मुलायम कपड़े से तौलिये का उपयोग करके अपने पसीने को पोंछ लें।
3. एक शॉवर लेने के बाद पैट आपको त्वचा को सुखा देता है। तौलिया को रगड़ें नहीं। यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है और आपके पीठ के मुंहासों पर सूजन पैदा कर सकता है।
4. यदि आपके पीठ के मुंहासे अभी तक गंभीर नहीं हैं, तो आप अभी भी एंटी-बैक्टीरियल क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं जो चेहरे के मुंहासों के लिए बनाए गए हैं। आजकल, मुँहासे-विरोधी साबुन भी हैं जो न केवल चेहरे के लिए बल्कि शरीर के लिए भी उपयोग किए जा सकते हैं। नियमित साबुन के उपयोग से बचें। ये साबुन उन मांगों को पूरा नहीं कर सकते हैं जिनकी आपकी संवेदनशील त्वचा को ज़रूरत है।
5. जब तक आपकी पीठ की मुंहासे साफ नहीं हो जाते तब तक पैक लेने से बचें। यह आपकी पीठ को गर्म होने से रोकता है जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया और अधिक ग्राउंडिंग बैक्टीरिया पैदा होते हैं जो पीठ के मुंहासों का कारण बनते हैं।
6. पीठ के मुंहासों को ठीक करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है जैल या क्रीम का उपयोग करना जिसमें कम से कम 10 प्रतिशत बेंज़ोयेलऑक्साइड हो। उन्हें किसी त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा चिकित्सक) के नुस्खे के बिना भी दवा की दुकानों पर खरीदा जा सकता है।
7. अध्ययन से पता चलता है कि अल्फा-हाइड्रॉक्सी वाले उत्पादों के साथ उपयोग किए जाने पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड बेहतर होता है। यह ठीक हो जाएगा और दो गुना तेजी से वापस मुँहासे को सुखा देगा।
8. कुछ लोगों को पीठ के मुंहासे ठीक करने की प्राकृतिक तकनीक भी है। मुंहासों के इलाज के लिए एक घरेलू उपाय यह है कि इसमें कुछ टी ट्री ऑयल मिलाते हुए होममेड सोडियम हाइड्रॉक्साइड (लाइ) साबुन का उपयोग किया जाए। यह मुंहासों को तेजी से नहीं सुखाता और ठीक करता है लेकिन निश्चित रूप से आपको नरम त्वचा प्रदान करेगा।
9. सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें। यदि आप महंगी बॉडी स्क्रब खरीदने के लिए पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आप उन सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के बजाय चीनी का उपयोग कर सकते हैं। इसे प्रभावित जगह पर करें जैसे कि पीठ और नितंब।
10. आप बहुत गंभीर पीठ मुँहासे के मामले में पेशेवर मदद ले सकते हैं। उनके लिए शर्म की बात नहीं है। त्वचा विशेषज्ञ इस तरह की त्वचा की समस्या से जूझ रहे लोगों की मदद करने को तैयार हैं। वे शायद दवाओं की सिफारिश करेंगे, जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की जरूरत होती है, एंटीबायोटिक दवाओं को मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए, सामयिक उपचार, रेटिनॉल या यहां तक कि मौखिक गर्भ निरोधकों (केवल महिला के लिए)।
तो यह तूम गए वहाँ। ये केवल दस सबसे प्रभावी तरीके हैं जिनसे पीठ के मुंहासों को ठीक किया जा सकता है।
