बालों के लिए चावल के पानी के फायदे और नुकसान

बालों के लिए चावल के पानी के फायदे और नुकसान  

मनुष्य के जीवन में बालों का अत्यन्त महत्व है।स्वस्थ बाल मनुष्य की प्रसनालिटी में चार चांद लगा देते हैं। बालों को स्वस्थ रखने के लिए चावल के पानी का उपयोग काफी समय पूर्व से किया जाता रहा है। 800 ई0 में बालों को स्वस्थ रखने के लिए चावल के पानी का उपयोग जापान के शाही परिवार की महिलाओं द्वारा किया जाता था, तब से इसका प्रयोग निरन्तर किया जाता रहा है। पुरुषों की अपेक्षा महिलाएं अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए चिन्तित रहती है। प्रत्येक महिला चाहती है कि उसके बाल काले, घने, मजबूत, लम्बे तथा मुलायम हों। बालों को काले, घने, मजबूत, लम्बे तथा मुलायम बनाने के लिए नाना प्रकार की औषधियों, सैम्पू आदि का उपयोग किया जाता है परन्तु कभी-कभी इनके साइड इफेक्ट ( जैसे- असमय बाल सफेद होने लगना, बाल झड़ने लगना आदि) भी हो जाते हैं जिसके इलाज के लिए चिकित्सक के पास जाना पड़ता है । बालों को चावल के पानी के माध्यम से भी काला, घना, लम्बा, मजबूत एवं मुलायम बनाया जा सकता है जिसका कोई साइड इफेक्ट नही है। चावल के पानी का रंग हल्का दूधिया होता है जिसमें पर्याप्त मात्रा में स्टार्च, मिनरल्स तथा विटामिन्स पाया जाता है। चावल के पानी का नियमित उपयोग करके बालों की हर समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। अब प्रश्न उठता है कि आखिर चावल का पानी कैसे बनाया जाता है, कैसे उपयोग किया जाता है। आज हम इस लेख के माध्यम से चावल का पानी बनाने की विधि, उसके उपयोग की विधि तथा उसके सेवन से बालों को होने वाले फायदे व नुकसान के बारे में बता रहे हैं जो कि अधोलिखित है।

चावल का पानी बनाने की विधिः

चावल का पानी दो प्रकार से तैयार किया जाता हैः चावल को उबाल कर तथा फर्मेंटेड चावल का पानी।

चावल को उबाल कर चावल का पानी बनाने की विधिः

सर्वप्रथम एक बर्तन में कुछ चावल लेकर तीन-चार बार तब तक पानी से अच्छी तरह से धुलें  कि अन्तिम धुलाई में चावल से गन्दा पानी न निकलें। इसके बाद चावल को एक पतीलें में रख कर उक्त चावल को पकने से से अधिक पानी डालें। चावल को उबालें। जब चावल अच्छी तरह से पक जाए तब चावल के पानी को कपड़े से छान कर पानी को ठण्डा करके एक बर्तन में रख लें। इस पानी में कुछ मात्रा में रोजबेरी मिला दें। चावल का पानी तैयार हैं। यही है चावल का पानी। चावल के इस पानी को 12 घण्टे के अन्दर ही उपयोग कर लेना चाहिए अर्थात् 12 घण्टे से अधिक नही रखना चाहिए। चावल के पानी को एक कण्डीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।

फर्मेंटेड चावल का पानी बनाने की विधिः

सर्वप्रथम एक बर्तन में कुछ चावल रख कर उसमें पानी डाल कर रख दें। दस-पन्द्रह मिनट के बाद चावल को छान कर बाहर निकाल कर अलग रख दें। पानी को दो दिन तक किसी बर्तन में रख दें। जब पानी में खमीर आ जाये तथा पानी की महक खट्टी हो जाए तो इस पानी को फ्रिज में सुरक्षित रख दें। चावल का पानी तैयार हो गया है। यही चावल का पानी है। इस पानी का उपयोग करते समय इसमें थोड़ा सा सरसों का पाउडर तथा जैतून का तेल मिलाकर पेस्ट बना लेते हैं।

चावल के पानी का उपयोग करने की विधिः

चावल के पानी के बालों में अच्छी तरह से लगायें तथा 15 से 20 मिनट तक अपने हाथों से धीरे-धीरे बालों का मसाज करें। इसके बाद बालों को स्वच्छ ठण्डे पानी से धुल दें। बालों को धुलने के लिए साबुन न लगाएं।

बालों के लिए चावल के पानी के फायदेः

1. बालों की जड़ को मजबूत करता हैः चावल के पानी से नियमित बाल धोने से चावल में पाया जाने वाला अमीनो अम्ल बालों की जड़ को स्वस्थ / मजबूत कर देता है जिससे बाल नही झड़ते हैं। जिनके बाल झड़ रहें हों उन्हे चावल के पानी का उपयोग अवश्य करना चाहिए।
2. बालों को घना तथा लम्बा बनाता हैः चावल के पानी का नियमित उपयोग करने पर बालों को पर्याप्त पोंषण मिलता है, बाल लम्बे तथा घने हो जाते हैं।
3. बाल मुलायम तथा चमकदार हो जाते हैः चावल के पानी का नियमित उपयोग करने से चावल के पानी में मौजूद कार्बोहाइड्रेट तथा इनोजिटेल बालों को मुलायम तथा चमकदार कर देता है। जिनके बाल उलझे हुए हों उन्हे चावल के पानी का उपयोग अवश्य करना चाहिए।
4. बालों को डैंड्रफ से मुक्त करता हैः डैंड्रफ बालों का शत्रु है। चावल के पानी से नियमित बाल धोने से बालों में मौजूद डैंड्रफ (रूसी) नष्ट हो जाता है। जिनके बालों में डैंड्रफ हों उन्हे चावल के पानी का उपयोग अवश्य करना चाहिए।
5. जुएं नष्ट हो जाते हैः चावल के पानी में पाया जाने वाला स्टार्च जुएं को नष्ट कर देता है। चावल के पानी से नियमित बाल धोने से बालों में मौजूद जुएं नष्ट हो जाते है। जिनके बालों में जुएं हों गयें हों उन्हे चावल के पानी का उपयोग अवश्य करना चाहिए।

बालों के लिए चावल के पानी के नुकसानः

वैसे तो चावल के पानी से बालों को धोने से लाभ ही लाभ हैं तथा बालों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं परन्तु कभी- कभी चावल के पानी से बाल धोने से किसी-किसी कों सिर में खुजली हो सकती है या फिर त्वचा लाल होने की समस्या हो सकती है जिसके लिए जिसके लिए चिन्तित होने की जरूरत नही है। उक्त समस्या होने पर तत्काल गुनगुने पानी से सिर को धोने से उक्त समस्या दूर हो जाती है