एक व्यक्तिगत हृदय स्वास्थ्य प्रोफाइल ऑनलाइन बनाना
तीन वयस्कों में से लगभग एक को उच्च रक्तचाप है। चूंकि स्थिति में कोई चेतावनी संकेत या लक्षण नहीं हैं, इसलिए आपके जोखिम कारकों को जानना महत्वपूर्ण है। उच्च रक्तचाप प्रबंधन कोरोनरी हृदय रोग की घटनाओं को कम करने के लिए जरूरी है-अमेरिकियों का सबसे बड़ा हत्यारा। एक मुफ्त ऑनलाइन टूल बनाया गया है जो आपको व्यक्तिगत उपचार के विकल्पों को जानने के लिए एक व्यक्तिगत हृदय स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल बनाने के लिए जानकारी और तरीके प्रदान करता है।
उपकरण जिसे हार्ट प्रोफाइलर्स कहा जाता है, में चिकित्सा शब्दावली का एक एकीकृत सूचकांक शामिल है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि मरीज उनकी स्थिति और उपचार के सभी विकल्पों को समझें। उपकरण इच्छुक रोगियों को, उनके अनुरोध पर, पास के नैदानिक परीक्षणों में भी जोड़ सकते हैं ताकि वे प्रायोगिक उपचार कार्यक्रमों के लिए योग्यता के बारे में जानें।
कोई भी दौड़, उम्र या लिंग की परवाह किए बिना उच्च रक्तचाप को विकसित कर सकता है, लेकिन कदम उठाकर उच्च रक्तचाप को रोकना और नियंत्रित करना संभव है, जैसे कि एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, एक स्वस्थ भोजन योजना का पालन करना जो फलों पर जोर देता है और सब्जियों और कम वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थ, और कम नमक और सोडियम वाले खाद्य पदार्थों को चुनना और तैयार करना।
तकरीबन 70 प्रतिशत लोग जिन्हें पहले दिल का दौरा पड़ता है और लगभग 80 प्रतिशत जिनके पास पहला स्ट्रोक होता है, उनमें 140/90 मिमी Hg से अधिक रक्तचाप होता है। रक्तचाप के स्तर में 10 प्रतिशत की कमी अनुमानित रूप से कोरोनरी हृदय रोग की घटनाओं में 30 प्रतिशत की कमी हो सकती है।
“हार्ट प्रोफाइलर्स मरीजों को हृदय रोग के लिए उनके जोखिम का आकलन करने में मदद करता हैऔर उन्हें उपचार के विकल्प देता है। उच्च रक्तचाप के अलावा, हार्ट प्रोफाइलर कोलेस्ट्रॉल, आलिंद फिब्रिलेशन, दिल की विफलता और कोरोनरी धमनी की बीमारी को भी कवर करता है। यह लेख मात्र जानकारी उद्देश्यो के लिए हैं, कोई चिकित्सकीय सलाह नही है। अपनी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं के लिए अपने चिकित्सक से तत्काल सम्पर्क करके सलाह अवश्य लें।
