मधुमेह के कारण

मधुमेह एक गंभीर बीमारी है जिसके इलाज में लापरवाही बरतने से उच्च रक्तचाप, हृदयरोग का जोखिम बढ़ जाता हैं। मधुमेह के विकास में योगदान देने वाले मुख्य कारण हैंः आनुवांशिक कारण, आहार, धूम्रपान, मानसिक तनाव, मोटापा तथा जोखिमपूर्ण जीवन शैली।

आनुवांशिक कारण

आनुवंशिकता एक प्रमुख कारक है। मधुमेह जो विरासत में मिला है वह सदियों से जाना जाता है। हालांकि, विरासत का पैटर्न पूरी तरह से समझा नहीं गया है। स्टेटिस्टिक इंगित करता है कि बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में ऐसी पृष्ठभूमि के बिना मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक है। जोखिम कारक 25 से 33 प्रतिशत अधिक है।

डायबिटीज जीन के कारण डायबिटीज, खासकर टाइप -2 डायबिटीज क्यों चलता है, इसका एक कारण है। लेकिन यहां तक ​​कि यह आपके नियंत्रण से परे आनुवंशिक कारकों के कारण होता है; इससे पीड़ित होने का कोई कारण नहीं है। मधुमेह मेलेटस शब्द को पूर्ण अर्थ में ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है ताकि आपको अंतर पता न चले।

आहार

मधुमेह को ज्यादातर चिकित्सा वैज्ञानिकों ने समृद्धि की बीमारी के रूप में वर्णित किया है, जो मुख्य रूप से व्यवस्थित रूप से अधिक खाने के कारण होता है। न केवल बहुत अधिक चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट खाना हानिकारक है, बल्कि प्रोटीन और वसा, जो चीनी में तब्दील हो जाते हैं, अधिक मात्रा में लेने पर मधुमेह भी हो सकता है।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि मधुमेह उन देशों में लगभग अज्ञात है जहां लोग गरीब हैं और अधिक भोजन करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। डायबिटीज की घटना सीधे तौर पर रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट से भरपूर प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों के सेवन से जुड़ी होती है, जैसे बिस्कुट, ब्रेड, केक चॉकलेट, पुडिंग और आइस क्रीम।

मोटापा

मोटापा मधुमेह के मुख्य कारणों में से एक है। अध्ययन बताते हैं कि 60 से 85% मधुमेह रोगी अधिक वजन वाले होते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, टाइप -२ नॉन-इंसुलिन आश्रित मधुमेह रोगियों में से लगभग America० प्रतिशत अधिक वजन वाले बताए जाते हैं।

अतिरिक्त वसा इंसुलिन को ठीक से काम करने से रोकता है। शरीर में अधिक वसायुक्त ऊतक, मांसपेशियों और ऊतक कोशिकाओं के लिए अधिक प्रतिरोधी शरीर इंसुलिन बन जाता है। इंसुलिन रक्त में शर्करा को कोशिकाओं की सतह पर रिसेप्टर साइटों पर अभिनय करके कोशिकाओं में प्रवेश करने की अनुमति देता है। वृद्ध लोग अक्सर वजन बढ़ाने के लिए करते हैं, और साथ ही, उनमें से कई मधुमेह के हल्के रूप विकसित करते हैं क्योंकि जो अधिक वजन वाले होते हैं, वे अक्सर वजन कम करके अपने रक्त शर्करा में सुधार कर सकते हैं।

मानसिक तनाव

तनाव और मधुमेह मेलेटस के बीच एक ज्ञात संबंध है, जो तनाव में हैं और / या एक अनियमित जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, उन्हें पर्याप्त सावधानी बरतने और आवश्यक जीवन शैली समायोजन करने की आवश्यकता है। परीक्षाओं से उत्पन्न दु:ख, चिंता, एक करीबी रिश्तेदार की मृत्यु, एक खुशी की हानि, व्यावसायिक विफलता और तनावपूर्ण वैवाहिक संबंध, चयापचय पर गहरा प्रभाव और मूत्र में चीनी का कारण हो सकता है।

धूम्रपान

धूम्रपान एक और महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। धूम्रपान करने वाले पुरुषों में मधुमेह के विकास का जोखिम दोगुना हो जाता है। जो महिलाएं एक दिन में 25 या अधिक सिगरेट पीती हैं, उनमें डायबिटीज होने का खतरा 40 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

जीवनशैली का जोखिम

जो लोग कम सक्रिय हैं, उनमें मधुमेह विकसित होने का अधिक जोखिम हो सकता है। आधुनिक उपयुक्तता ने काम को आसान बना दिया है। शारीरिक गतिविधि और व्यायाम वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है, रक्त में मौजूद ग्लूकोज (शर्करा) को ऊर्जा के रूप में उपयोग करता है और कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। नतीजतन, अग्न्याशय पर काम का बोझ कम हो जाता है।