5 Steps To Perfect Hair
आपके बाल आपकी शोभा हैं। इसे देखें और यह पूरी दुनिया को देखने के लिए चमकेगा। पेशेवर रूप से अपने बालों का प्रबंधन करने के लिए आपको हमेशा महंगे उपचार या हेयर सैलून की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है। वहाँ बहुत कुछ आप खुद कर सकते हैं
1. चमकदार, स्वस्थ बालों के लिए पहले अपने शरीर के सेवन के बारे में सोचें। आपके बाल वास्तव में सिर्फ एक प्रतिबिंब हैं जो आप अंदर हैं। एक अच्छा संतुलित, पौष्टिक और स्वस्थ आहार आपके बालों को किसी भी शैम्पू या कंडीशनर से अधिक चमकदार बनाने के लिए अधिक करेगा और एक दिन में आठ से दस गिलास पानी भी पीते हैं; बाल 25% पानी के होते हैं, इसलिए आप को प्यासा नहीं रहना चाहिए!
2. अतिरिक्त नमी को सोखने के लिए एक शोषक तौलिया का उपयोग करने के बाद अपने कमरे के परिवेश के तापमान में धोने के बाद अपने बालों को सुखाएं, लेकिन यह कठिन रगड़ें नहीं। यदि संभव हो, तो ब्लो-ड्रायिंग, फ्लैट लोहा, कर्लिंग लोहा या हॉट रोलर्स का उपयोग न करें। कृत्रिम हीटिंग आपके बालों को भंगुर छोड़ देगा और समय में क्षतिग्रस्त हो जाएगा। जब भी आप कर सकते हैं स्वाभाविक रहें।
3. सही प्रकार के हेयरब्रश का उपयोग करके अनावश्यक बालों के झड़ने को रोकें। केवल गीले बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें, अंत से जड़ तक कंघी करें, लेकिन जड़ को छूने से बचें। कठोर स्टील की कंघी के साथ गीले बालों का पता लगाने से बहुत नुकसान हो सकता है, इसलिए नहीं!
4. ट्राइकोप्टोप्लासिस को हटा दें, या विभाजन समाप्त हो जाता है, इस तरह: अपने बालों के छोटे हिस्से लें और ध्यान से उन्हें कोमल नीचे की ओर घुमाएं। बंटवारा समाप्त होगा। तेज कैंची का उपयोग करते हुए, सावधानीपूर्वक मुड़ अनुभाग में कटौती की जाती है, लेकिन क्षतिग्रस्त छल्ली को हटाने और प्राकृतिक स्तरित रूप को छोड़ने के लिए सही नहीं। प्रभाव को संतुलित करने के लिए प्रत्येक मोड़ से लगभग एक ही राशि काटें।
5. बालों के झड़ने को धीमा किया जा सकता है, या यहां तक कि कुछ सरल युक्तियों को लागू करके उलटा भी किया जा सकता है, हालांकि वे शायद अंतर्निहित स्थिति का इलाज नहीं करते हैं। बायोटिन बालों के रोम को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है: केले को शहद, दही और कम वसा वाले दूध के साथ मिलाएं, और रोजाना पियें। विटामिन बी 6, जस्ता और आरा पामेटो जैसे पूरक भी मदद करेंगे, लेकिन तनाव को खत्म करने और भरपूर नींद लेने से भी काम हो सकता है।
हम सभी अपने बालों को लेकर जुनूनी हैं, चाहे हम 9 या 90 के हों, पुरुष हों या महिला। सबसे पहले अपने आप को देखें और आपके बाल उस देखभाल और ध्यान को प्रतिबिंबित करेंगे। बाइबिल सैमसन की ताकत उसके ठीक बहते बालों में थी। आपके बाल आपकी ताकत को भी दर्शाते हैं।
