एण्ड्रोपॉज और बालों का झड़ना
एंड्रोपॉज और बालों के झड़ने अक्सर हाथ से चले जाते हैं। कल्पना कीजिए कि आपके सिर से बाल गिर रहे हैं, या शॉवर नाली में एक बार स्वस्थ बालों को इकट्ठा करते हुए किस्में देख रहे हैं। हो सकता है कि आप अपने बालों के माध्यम से अपना हाथ चलाते हैं और इसे पतला महसूस करते हैं। यह चुनौतीपूर्ण और काफी डरावना लग सकता है।
आमतौर पर, बालों का झड़ना शरीर में पुरुष टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के असंतुलन का एक परिणाम होता है। स्वस्थ टेस्टोस्टेरोन के साथ बालों को संक्रमित करने के बजाय, एंजाइम इसे एक सरल रूप से तोड़ते हैं जिसे डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के रूप में जाना जाता है।
इस हार्मोन की अधिकता से बालों के रोम के आकार में कमी का प्रभाव पड़ता है जो अंततः टूट जाते हैं और आपके बालों को छिटपुट रूप से झड़ते हैं। एंड्रोपॉज से पीड़ित लोगों में बालों के झड़ने से जुड़ी चिकित्सा हाइपरथायरायडिज्म है। हाइपरथायरायडिज्म मानव विकास हार्मोन के घटते स्तर का उप-उत्पाद है, जो हमारी बुढ़ापे की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। एंड्रोपॉज़ पीड़ित के हार्मोन की दर और बालों के झड़ने की स्थिरता पर गहरा प्रभाव पड़ता है। डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (जिसे मेडिकल सर्किल्स द्वारा सबसे मजबूत, टेस्टोस्टेरोन का सबसे शक्तिशाली रूप माना जाता है) पुरुषों में शरीर के बालों के निर्माण और बढ़ने के लिए जिम्मेदार होता है (सामान्य स्तर पर – एक अतिरिक्त बाल झड़ने का कारण बनता है।)
इसमें शरीर के बाल, जघन बाल, सिर के बाल, बगल के बाल – कोई भी बाल शामिल हैं। डीएचटी सीधे त्वचा में उत्पन्न होता है, जो एंजाइम का समर्थन करके काम करता है जो इसे पूरे शरीर में वितरण के लिए तोड़ देता है। D.H.T. का स्तर दूसरों की तुलना में शरीर के कुछ क्षेत्रों में अधिक मौजूद होता है – यह बताते हुए कि हमारे सिर पर बालों की पूरी फसल हो सकती है और हमारी छाती और पीठ पर बालों की थोड़ी सी झाड़ियाँ हो सकती हैं। एहसास, महिलाओं को भी अपने शरीर में D.H.T. है, लेकिन यह कम उत्पादन करते हैं।
यह बताता है कि महिलाओं के शरीर पर बाल क्यों नहीं होते हैं। बिंदु में मामला: बालों के झड़ने का कारण बताते हुए एंड्रोपॉज पीड़ितों में D.H.T. की अधिकता प्रचलित है। डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के लिए टेस्टोस्टेरोन को तोड़ने के लिए उपयोग किया जाने वाला एंजाइम है “over active working” बहुत कठिन और बहुत तेज़ काम करना।
यह इस एंड्रोपॉज़ल स्थिति का प्राथमिक कारण है। जैसा कि पूर्वोक्त, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन शरीर के कुछ क्षेत्रों में दूसरों की तुलना में अधिक मौजूद है। इस कारण से, पुरुषों के बाल अजीब पैटर्न में गिर सकते हैं। तुम्हें पता है, बैलेंसिंग ट्रेन स्टेशन क्लर्क को आपने उसके सिर के ऊपर से उसकी खोपड़ी पर अधिक बालों के साथ देखा होगा। D.H.T. के उत्पादन के परिणामस्वरूप बालों के रोम के सिकुड़ने को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
बाल कैसे बढ़ते हैं यह अपने आप में एक चमत्कारिक बात है जिसे पहचानने की जरूरत है। आमतौर पर, बाल हर 2 सप्ताह में एक चौथाई इंच की दर से बढ़ते हैं। एंड्रोपॉज पीड़ितों के पास अपने ausehair growth cyclesrupt बाधित होते हैं जब कुछ बालों के स्ट्रैड्स का अनियमित विकास होता है, जहां “new where” बाल “old” बालों को बाहर धकेलते हैं। क्योंकि एंड्रोपॉज़ हार्मोनल असंतुलन की अवधि है, शरीर में हार्मोनल स्थिरता की कमी और खराब होमियोस्टेसिस (समग्र संतुलन) चीजों को अजीब से बाहर धकेलती है।
यदि आप बालों के स्वस्थ किस्में को बनाए रखना चाहते हैं, तो एक चीज जो आप कर सकते हैं, वह है कि सीढ़ी चढ़ने वाला मशीन फाल्स! व्यायाम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलट देता है और निश्चित रूप से इस लक्षण को उलट सकता है। बालों के झड़ने वाले उत्पाद भी हैं जो आपके बालों को फिर से पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
एंड्रोपॉज पीड़ित पुरुषों में बालों के झड़ने का माध्यमिक कारण तनाव है। अधिक विशेष रूप से, तनाव शरीर में कोर्टिसोल और कोर्टिसोन (तनाव हार्मोन के रूप में जाना जाता है) के स्तर को बढ़ाता है। गैर-पोषण वाले खाद्य पदार्थ खाने से भी बालों के झड़ने में तेजी आती है।
बहुत ज्यादा किसी भी गतिविधि जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को गति देती है, वह आपके बालों के झड़ने को गति देगा।
कैफीन युक्त पेय, फास्ट फूड और सिगरेट के धुएं से दूर रहें और अपने मोटे माने के माध्यम से अपने हाथों को चलाते रहें। तनाव को कम करने और एक उचित व्यायाम आहार के साथ अपने जीवन को हल्का करने के लिए मनोरंजक गतिविधियों में भाग लें।
यदि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, तो इसे कम से कम बिट में प्रभावित न करें! एंड्रोपॉज़ को सजा के रूप में सेवा नहीं देनी चाहिए – बल्कि, बेहतर के लिए भविष्य का एहसास।
इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है, चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं है।
