एडजस्टेबल बेड – बुजुर्गों के लिए नहीं
अल्टीमेट स्लीप सिस्टम के लिए लगातार बढ़ते बाजार में, ज्यादातर लोग अभी भी मानते हैं कि एडजस्टेबल बेड जो मूल रूप से बुजुर्गों के लिए अस्पतालों और घरों में उपयोग किया जाता था, वे अभी भी हैं। एक बिस्तर जो बिस्तर के अंदर और बाहर बुजुर्गों की मदद कर सकता है। अब कोई भी गंभीर जानकार गद्दा विक्रेता से टीवी देखने या बिस्तर में पढ़ने को धक्का नहीं देता है, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसकी हमें सिफारिश करनी चाहिए। लेकिन आज की जीवन शैली के साथ, यह कुछ लोगों के लिए जीवन का सामान्य तरीका बन गया है। यदि आपकी पसंद है, तो बिस्तर पर बैठकर टीवी देखना, बड़ी समय सीमा तय करना ठीक है। लेकिन हर 3 मिनट में दो तकियों को खोलना शायद उस मामले के लिए आपकी पीठ या आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से के लिए अच्छा नहीं है। खराब नींद और नींद की आदतों से कई “साइड इफेक्ट्स” होते हैं जो आपको समायोज्य बिस्तर के लाभों की जांच करने के लिए भी एक संकेत हो सकते हैं। स्वास्थ्य समस्याओं में से कुछ पीठ की समस्याएं, गर्दन और कंधे में दर्द, गठिया, संचार संबंधी समस्याएं, रात में गैस्ट्रिक भाटा, खर्राटे, सांस लेने की समस्याएं हैं।
अपने गद्दे पर रात को टॉस करना और मुड़ना सबसे आम कारण है कि लोग रात को अच्छी नींद नहीं लेते हैं। लोगों का मुख्य कारण है रात में टॉस करना और मुड़ना दबाव बिंदु; पारंपरिक कुंडल और स्प्रिंग गद्दे आपके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर दबाव डालते हैं, जिससे उन क्षेत्रों में प्रतिबंधित संचलन होता है, जब आपका शरीर असहज हो जाता है, आप एक नई स्थिति में बदल जाते हैं। समायोज्य नींद प्रणाली आपको कई बेहतरीन लाभ प्रदान करती है। जाहिर है, समायोज्य आधार केवल एक समायोज्य आधार है। अपने समायोज्य आधार से सभी लाभ प्राप्त करने के लिए आपको इसके साथ काम करने के लिए उचित गद्दे की आवश्यकता होती है। साथ में वे सोते समय पूरी तरह से दबाव मुक्त वातावरण बना सकते हैं।
अंतरिक्ष कार्यक्रम के साथ कई अध्ययन किए गए हैं; सबसे अच्छा ज्ञात मेमोरी फोम का निर्माण है। लेकिन अंतरिक्ष में अंतरिक्ष यात्रियों के सोने के तरीके से और भी बहुत कुछ पता चला है। खैर हमारे अंतरिक्ष यात्री पूरी तरह से दबाव मुक्त वातावरण में सोते हैं, जो हर समय अंतरिक्ष में तैरते हुए अनुभव करते हैं। अंतरिक्ष में अंतरिक्ष यात्रियों के सोने के तरीके का अध्ययन करने पर हमने कुछ रोचक बातें खोजी हैं। सबसे पहले, उनके सिर आसान साँस लेने के लिए अनुमति देने के लिए थोड़ा ऊंचा रहते हैं। दूसरे और शायद अधिक महत्वपूर्ण बात, हम देखते हैं कि उनके घुटने स्वाभाविक रूप से झुकते हैं और दिल से थोड़ा ऊपर उठते हैं। यह स्थिति रीढ़ की हड्डी से दबाव लेती है और हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है।
एक समायोज्य नींद प्रणाली में दो भाग होते हैंः आधार और गद्दा।
आधार: वास्तव में दो प्रकार के समायोज्य बेड हैं, अस्पतालों में उपयोग किए जाने वाले वाणिज्यिक मॉडल और नियमित उपभोक्ता मॉडल। वाणिज्यिक उत्पाद बहुत भारी शुल्क है और आमतौर पर किसी को खुद को खींचने में मदद करने के लिए पक्षों पर रेल होती है। ये मॉडल बेहद महंगे हैं और घरेलू उपयोग के लिए बहुत ही आकर्षक नहीं हैं, जब तक कि आपके स्वास्थ्य को इसकी आवश्यकता न हो।
फ्रेम निर्माण पर ध्यान लगाओ; आप फर्नीचर के एक सुरुचिपूर्ण टुकड़े के रूप में भारी शुल्क निर्माण चाहते हैं। अधिमानतः, एक नियमित रूप से बॉक्स वसंत उपस्थिति आपको यह पोशाक की क्षमता प्रदान करता है कि आप इसे कैसे पसंद करते हैं।
“सिर और पैर” पर गुणवत्ता वाले मोटरों की तलाश करें। सुनिश्चित करें कि वे उल सूचीबद्ध और सीएसए अनुमोदित हैं। अधिमानतः एक फ्रीफ़ॉल डिज़ाइन इसलिए सिर और पैर के हिस्से केवल गुरुत्वाकर्षण द्वारा कम होते हैं, यह सुनिश्चित करेगा कि मोटर को विस्तारित जीवन मिलेगा।
“सिर और पैर दोनों” पर कम से कम 50 डिग्री की झुकाव देखें, 60 डिग्री इष्टतम है।
सुनिश्चित करें कि पैरों ने ग्लाइड्स को पिरोया है, जिससे आप बिस्तर की ऊंचाई को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित कर सकते हैं।
