Anatomy of an Anxiety Attack
चिंता के हमले रासायनिक, शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं जो भय, आशंका, या आघात से उत्पन्न होती हैं। ये प्रतिक्रियाएँ “लड़ाई या उड़ान” प्रतिक्रिया का कारण बनती हैं। वैज्ञानिक अध्ययनों के आधार पर, लोग तनाव या तनाव-उत्प्रेरण गतिविधियों पर या तो टकराव का रुख बनाकर या तनाव से बचने के लिए निर्णय लेने पर स्वतः प्रतिक्रिया करते हैं।
तनाव से तमाम समस्याएं (जैसे-घर में एक रिश्ते में एक भावनात्मक समस्या, कार्यालय में कार्यों और समय सीमा की मांग, आगामी परीक्षा का भय, एक चैंपियनशिप गेम में गेम जीतने वाले प्रदर्शन के लिए कोलाहल आदि) आ सकती हैं। यदि ये व्यक्ति तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम नहीं हैं, तो ये सभी लगातार पीड़ा और चिंता के हमले कर सकती हैं।
एक व्यक्ति जो अक्सर एक चिंता के दौरे से गुजर रहा है, अक्सर सुन्नता या झुनझुनी, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, ऊंचा हो जाना, जी मिचलाना, ठंड लगना, गर्म फ्लश और मतली की भावना का अनुभव कर सकता है।
चिंता के चरम स्तर किसी भी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर दुष्प्रभाव उत्पन्न कर सकते हैं। चिंताएं वास्तव में एक व्यक्ति की दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में बाधा या प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। भावनात्मक रूप से उदास और शारीरिक रूप से कमजोर व्यक्ति को छोड़ने की संभावना के अलावा, चिंता भी एक व्यक्ति को तर्कसंगत निर्णय लेने की क्षमता खो सकती है।
गंभीर चिंता वाले लोगों के मामलों को सुनना असामान्य नहीं है जो अपनी नौकरी खो चुके हैं और अपने पारिवरिक रिश्तों में विफल रहे हैं। उन लोगों के लिए जो चिंता के हमलों यानी गंभीर चिन्ता का शिकार हो गए हैं, जीवन केवल जीवित रहने का एक मामला बन गया है तथा सभी प्रकार की खुशियां समाप्त हो गयी हैं।
कुछ लोग अवसाद और चिंता का सामना कर सकते हैं।
जिन लोगों के पास तनाव और चिंता का सामना करने की क्षमता नहीं है, उनके जीवन को फिर से हासिल करने का एकमात्र साधन थेरेपी से गुजरना है और, यदि आवश्यक हो, तो चिंता दवाओं का सेवन करें। ये चिंता दवाएं, यदि पेशेवरों द्वारा आयोजित चिकित्सा के साथ होती हैं, तो तनाव और गंभीर संतोषजनक तनाव के दुर्बल प्रभाव से राहत और संभवतः स्थायी सुरक्षा प्रदान करती हैं। चिंता की दवाएं अक्सर खुराक और वांछित प्रभाव में भिन्न होती हैं।
इन चिन्ता दवाओं की अनावश्यक रासायनिक और भावनात्मक वृद्धि को दबाने की क्षमता है। इन रासायनिक और भावनात्मक परिवर्तनों को नियंत्रित करने से चिंता वाले व्यक्ति को शांति और शांति की भावना हासिल करना सहज हो जाता है।
चिंता की दवाएं, चिंता के विभिन्न लक्षणों के इलाज के लिए निर्धारित हैं। उदाहरण- बेंसोडायजेपाइन दवा चिंता के अल्पकालिक और अक्षम प्रभावों का इलाज करने के लिए निर्धारित हैं।
चिंता की दवाएं किसी व्यक्ति के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रभावी होती है जिसके कारण इन दवाओं का उपयोग करने वाले रोगी में एक निश्चित डिग्री की बेहोशी होती है।
गैर-बेंसोडायजेपाइन, हालांकि, शरीर में सेरोटोनिन स्तर को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है। क्रोध, तापमान, मनोदशा, नींद, उल्टी, कामुकता और भूख को विनियमित करने के लिए शरीर के लिए सेरोटोनिन आवश्यक है।
हालांकि गैर-बेंसोडायजेपाइन, बेंसोडायजेपाइन की तुलना में कम प्रभावी साबित होते हैं, इस प्रकार की एंटी-चिंता दवा का सेरोटोनिन-विनियमन प्रभाव भी एक व्यक्ति को आराम की स्थिति प्राप्त करने में मदद करता है।
लोगों को इन चिंता विरोधी दवाओं को लेने से पहले थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए। ये दवाएं चिंता के सभी लक्षणों को पूरी तरह से दूर नहीं कर सकती हैं। बेशक, ये दवाएं भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक समस्या को हल नहीं कर सकती हैं जो वास्तव में किसी व्यक्ति की चिंता के हमलों का मूल या स्रोत हैं। चिन्ता की दवाओं का सेवन चिकित्सक से सम्पर्क कर चिकित्सक की सलाह से तथा चिकित्सक की निगरानी में करना चाहिए।
