गठिया मूल बातें

गठिया वास्तव में “संयुक्त सूजन” का अर्थ है और 100 से अधिक संबंधित स्थितियों या प्रकार / बीमारी के रूप हैं। अनुपचारित छोड़ दिया, यह आगे बढ़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संयुक्त क्षति हो सकती है जो पूर्ववत या उलट नहीं हो सकती है। इसलिए शुरुआती पहचान और उपचार महत्वपूर्ण हैं।

गठिया के दो सबसे आम प्रकार हैं ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओ.ए.) और रुमेटीइड गठिया (आर.ए.)। हालांकि दोनों के लक्षण समान हैं, दोनों अलग-अलग कारणों से होते हैं। जब जोड़ों का अति प्रयोग और दुरुपयोग होता है, तो परिणाम O.A. हो सकते हैं। क्या होता है कि कुशनिंग उपास्थि जो जोड़ो की रक्षा करती है, टूट जाती है, जिससे हड्डियाँ आपस में रगड़ खाती हैं। यह आमतौर पर घुटनों में होता है, लेकिन कूल्हों, रीढ़ और हाथों में अक्सर पाया जा सकता है।

दूसरा प्रकार, आर.ए. संयुक्त ऊतक पर हमला करने वाले शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को संदर्भित करता है। अभी भी चिकित्सा समुदाय में पूरी तरह से समझा नहीं गया है, यह स्थिति सबसे अधिक बार किसी व्यक्ति के हाथों, कलाई और पैरों में शुरू होती है। फिर यह कंधे, कोहनी और कूल्हों को आगे बढ़ाता है।

इसी तरह के लक्षणों में दर्द, कठोरता, थकान, कमजोरी, हल्का बुखार और त्वचा के नीचे सूजन ऊतक शामिल हैं। ओ.ए. और आर.ए. दोनों आमतौर पर सममित रूप से विकसित होते हैं, अर्थात् शरीर के बाएं और दाएं दोनों तरफ समान जोड़ों को प्रभावित करते हैं।

ध्यान देने के लिए ओ.ए. और आर.ए. में अंतर सूजन के साथ है। आर.ए. के साथ, लोग “नरम और स्क्विशी” सूजन की रिपोर्ट करते हैं। O.A. के साथ, लोग “हार्ड और बोनी” सूजन की रिपोर्ट करते हैं। एक और अंतर यह है कि एक व्यक्ति को आरए विकसित करने की अधिक संभावना है यदि एक भाई या माता-पिता के पास था। जबकि संयुक्त क्षति के इतिहास वाला व्यक्ति, या तो चोट या क्रोनिक स्ट्रेन, O.A. विकसित करने के लिए एक उच्च जोखिम चलाता है।

गठिया पीड़ितों के लिए कोई विशिष्ट आयु नहीं है। हालांकि यह हर आयु वर्ग को प्रभावित कर सकता है, यह 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों पर ध्यान केंद्रित करता है। और जबकि न तो लिंग प्रतिरक्षात्मक है, महिलाओं के साथ ओए के 74 प्रतिशत मामलों (या सिर्फ 15 मिलियन से अधिक) की रिपोर्ट होती है और थोड़ा कम प्रतिशत होता है आरए केस महिलाओं के साथ होते हैं। अधिक वजन वाले लोग O.A. विकसित करने की प्रवृत्ति रखते हैं, विशेष रूप से 45 वर्ष से अधिक आयु तक पहुंचने पर घुटनों में। हालांकि, वजन कम करने से अंतर लगभग आधा हो सकता है। व्यायाम के साथ संयुक्त नियमित गतिविधि भी जोखिम को कम करती है, संयुक्त मांसपेशियों को मजबूत करती है और संयुक्त पहनने को कम करती है।

हालांकि गठिया के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन दर्द निवारक उपचार रणनीतियों की एक किस्म है। दवाओं, उपचार, प्रतिस्थापन विकल्पों और अन्य सहायक उपचार विकल्पों और विकल्पों के अलावा, चार मुख्य गठिया राहत सहायक कोमल व्यायाम, अच्छा पोषण, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और आराम हैं। और प्रत्येक को बाद के अनुभागों में आगे चर्चा की जाएगी, क्योंकि शिक्षा “पुरानी पत्नियों की कहानियों” को दूर करने के लिए एक बड़ी भूमिका निभा सकती है और मिथक है कि “गठिया के बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।” उल्लेखनीय है कि आज, गठिया से पीड़ित लोगों का केवल एक छोटा प्रतिशत अपंग हो जाता है। और सबसे अधिक कभी भी डिब्बे, व्हीलचेयर या अन्य एम्बुलेंस उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है।

यह भी ध्यान दें कि यदि आपको संदेह है कि आपको गठिया हो सकता है, तो चिकित्सा सलाह लेना उचित है। क्योंकि स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या लक्षण वायरस या टेंडोनाइटिस या अन्य समान समस्या की तरह कुछ और नहीं हैं, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो ठंड संभावित रूप से खराब हो जाती है।

गठिया के प्रकार

राहत खोजने के लिए आज गठिया के दर्द को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के कई तरीके हैं। उपलब्ध गठिया आहार, व्यायाम कार्यक्रम, ओवर-द-काउंटर और डॉक्टर के पर्चे की दवाएं, विश्राम और सकारात्मक भावना की नकल तकनीक हैं। इसके अलावा उपलब्ध सर्जरी, पूरक, घरेलू उपचार, प्राकृतिक और अन्य वैकल्पिक उपचार हैं। जब गठिया का पहली बार संदेह होता है, तो पहले एक चिकित्सा राय लेना बुद्धिमानी होगी। फिर समय और संसाधन अनुमति देते हैं, अन्य विकल्पों की जांच करें।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (O.A.) और संधिशोथ (आर.ए.) के बाद, तीन अन्य प्रमुख प्रकार के गठिया प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और गाउट हैं।

प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष Erythematosis (S.L.E.) –  गठिया का यह रूप मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है। यह त्वचा, आंतरिक अंगों और जोड़ों में विकसित होता है।

Ankylosing Spondylitis – यह रूप या गठिया रीढ़ को प्रभावित करता है और यह टखनों, घुटनों, फेफड़ों, हृदय, कंधे और आंखों को भी प्रभावित कर सकता है।

गाउट – यह मुख्य रूप से पुरुषों के लिए एक दर्दनाक पीड़ा है, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में उनमें से लगभग एक मिलियन। यूरिक एसिड का निर्माण, एक आंतरिक रासायनिक खराबी के कारण होता है, जो एक संयुक्त, आमतौर पर बड़े पैर की अंगुली में फंस जाते हैं और सूजन हो जाते हैं।

गठिया का विज्ञान

जोड़ कुछ भारी दबाव को संभाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, घुटनों के बल चलने पर व्यक्ति के कुल शरीर के भार का औसतन तीन से चार गुना बल मिलता है। एक स्क्वाट के दौरान एक गहरी घुटने मोड़ने का बल शरीर के वजन में नौ गुना तक बढ़ सकता है।