गठिया: जोड़ों का दर्द ठीक बिना इलाज के
गठिया रोग के हल्के मामले भी दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकते हैं। यह किसी व्यक्ति की गतिशीलता में बाधा डाल सकता है और किसी के स्वास्थ्य और कल्याण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। गठिया रोग होने के कारण स्पष्ट नहीं हैं लेकिन उम्र बढ़ने, जोड़ों की चोट, और आनुवांशिकी को आंशिक रूप से इस स्थिति के विकास के लिए दोषी ठहराया जाता है। इन कारकों के अलावा चोट, संक्रमण, अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली और पहनने और आंसू गठिया के सामान्य कारण हैं। जो लोग बहुत अधिक कसरत करते हैं या अधिक प्रशिक्षण लेते हैं, उनमें गठिया रोग के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। दोहराए जाने वाले झुकने और स्क्वेटिंग से जुड़े कुछ व्यवसायों में गठिया के विकास के जोखिम अधिक बढ़ सकते हैं।
गठिया रोग एक बीमारी है जो दर्दनाक सूजन और जोड़ों की सूजन का कारण बन सकती है। गठिया के मामले हल्के या गंभीर, अल्पकालिक या स्थायी हो सकते हैं। एक अनुमान के अनुसार अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 2030 तक इस बीमारी से लगभग 70 मिलियन प्रभावित हों सकते हैं।
चिकित्सा शोध बताते हैं कि गठिया के 100 से अधिक रूप हैं लेकिन सबसे परिचित रूप ऑस्टियोआर्थराइटिस है। ऑस्टियोआर्थराइटिस तब होता है जब उपास्थि जो जोड़ों के कान को बाहर का समर्थन करती है, एक प्रक्रिया जो एक लंबी अवधि में होती है और पुराने लोगों में आम है। इस स्थिति से प्रभावित अधिकांश लोगों को कूल्हे, घुटने या हाथ में दर्द, सूजन और अकड़न महसूस हो सकती है।
गतिमान जोड़ों जो चोट लगने पर गठिया के कुछ लक्षण जैसे जोड़ों में अकड़न हो सकती है और चलने-फिरने, लिखने, टाइपिंग, और कई तरह की गतिविधियों या गतिविधियों से बढ़ सकता है। गठिया वाले व्यक्तियों में अत्यधिक थकान, ऊर्जा की कमी या कमजोरी भी हो सकती है।
गठिया रोग के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
कठोरता- गठिया से पीड़ित लोग थोड़े समय के लिए कठोर और भद्दा महसूस कर सकते हैं जब तक कि जोड़ों में फिर से दर्द न हो। इन व्यक्तियों को बैठने से कठोरता का अनुभव भी हो सकता है।
मांसपेशियों की कमजोरी- संयुक्त के आसपास की मांसपेशी, विशेष रूप से घुटने कमजोर हो सकते हैं।
विकृत जोड़- जोड़ बढ़े हुए और विकृत दिख सकते हैं।
जोड़ों का क्रैकिंग और क्रैकिंग- जोड़ों में दरार और चरमराहट की आवाज हो सकती है।
वर्तमान में, गठिया के लिए कोई ठोस इलाज उपलब्ध नहीं हैं। ऐसी कुछ दवाएं हैं जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकती हैं। डॉक्टर अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले व्यक्तियों को एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसे काउंटर दर्द से राहत की बड़ी खुराक लिखते हैं, । कुछ पर्चे दवाओं जैसे सेलेकॉक्सिब, रोफेकोक्सिब, और वाल्डेकोक्सिब को प्रभावी दर्द से राहत देने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, ये दवाएं उन व्यक्तियों के लिए न्यूनतम या गंभीर दुष्प्रभाव ला सकती हैं जो उनका उपयोग करते हैं। इसीलिए गठिया के लोगों को गठिया के दर्द से राहत के लिए दवाएँ लेने से पहले डॉक्टरों की मंजूरी अवश्य लेनी चाहिए।
कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार गठिया के लिए शक्तिशाली उपकरण हैं। वे स्ट्रेचिंग, रेंज-ऑफ-मोशन एक्सरसाइज, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और एरोबिक एक्सरसाइज के संयोजन की सलाह देते हैं। ऐसे व्यक्ति जो इन गतिविधियों में संलग्न होते हैं, वे जोड़ों को विकसित कर सकते हैं जो अधिक मजबूत, अधिक लचीले और अधिक स्थिर होते हैं। जैसा कि ये चीजें होती हैं, गठिया दर्द गायब हो सकता है और गठिया दर्द से राहत के लिए दवाएं कम की जा सकती हैं।
यह लेख मात्र जानकारी उद्देश्यों के लिए हैं। इसे चिकित्सकीय सलाह के तौर न लिया जाय। अपनी स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्य़ाओं के लिए अपने चिकित्सक से सम्पर्क कर के सलाह अवश्य ली जाय।
