वैकल्पिक उपचार पीठ दर्द के लिए वह काम
रूढ़िवादी दवा के साथ कोई इलाज नहीं मिलने से बहुत सारे लोग इन दिनों पीठ दर्द से पीड़ित हैं, हो सकता है कि निर्धारित दवा या दवाओं के गलत निदान या अप्रभाव के कारण, इसलिए यह दर्द अधिकांश लोगों के जीवन का हिस्सा बन जाता है। बहुत से अन्य लोगों के लिए जो अपनी पीठ दर्द की समस्याओं का सटीक निदान नहीं कर पाए हैं, राहत पाने के वैकल्पिक साधनों की तलाश करना उनकी तत्काल चिंता का विषय बन गया है। यह रूढ़िवादी दवा के साथ पीठ दर्द का समाधान खोजने के लिए एक बड़ी समस्या बनती जा रही है, पीठ दर्द उपचार लंबे समय तक परिणाम नहीं देते हैं जो अपेक्षित हैं। इसलिए कोई भी चिकित्सा विकल्प बचाव के लिए नहीं आ रहे हैं:
एक्यूपंक्चर: एक्यूपंक्चर पीठ दर्द के लिए एक वैकल्पिक उपचार है जो कुछ समय से अस्तित्व में है। एशिया की प्राचीन सभ्यताओं में निहित, एक्यूपंक्चर में दर्द को दूर करने के उद्देश्य से सुइयों को शरीर के विशिष्ट भागों में सम्मिलित किया जाता है। पुराने दर्द के लिए एक्यूपंक्चर काम करने के लिए साबित हुआ है। इसने बहुत से लोगों के लिए कमर दर्द से राहत प्रदान की है।
मालिश चिकित्सा: मालिश की कला का उपयोग वर्षों से राहत और विश्राम के उपकरण के रूप में किया जाता रहा है। एक अनुभवी मालिश करने वाला आपकी पीठ में दर्द के बिंदुओं की मालिश कर सकता है, खासकर अगर यह एक तनावपूर्ण मांसपेशी के कारण होता है। लोगों को एक अच्छी तरह से निष्पादित मालिश चिकित्सा से गुजरने के बाद दर्द रहित अवस्था प्राप्त करने के लिए जाना जाता है।
भौतिक चिकित्सा और व्यायाम: एक लाइसेंस प्राप्त भौतिक चिकित्सक की गहरी नजर के तहत, आप अपनी पीठ के दर्द को दूर कर सकते हैं और व्यायाम कर सकते हैं। एक्सरसाइज और फिजिकल थेरेपी को संपूर्ण पीठ दर्द से पीड़ित मरीजों के साथ काम करने के लिए जाना जाता है। अधिकांश पीठ दर्द पीड़ितों ने पीठ दर्द के मनोवैज्ञानिक कारकों की शिक्षा से राहत पाई है।
