बेबी बूमर्स: एन्टी-एजिंग सप्लीमेन्ट के साथ बूस्ट लें
हम बेबी बूमर्स थोड़े से समय में हैं। हम ऐसा महसूस नहीं कर सकते कि हम बड़े हो रहे हैं, लेकिन दर्पण हमें अन्यथा बताता है। हम में से कुछ सेवानिवृत्त हो गए हैं, जबकि हम में से अन्य लोग उस दिन का इंतजार कर रहे हैं जब हम अपने कार्यालय का दरवाजा बंद करते हैं और आखिरी बार इमारत से बाहर निकलते हैं। सभी साक्ष्य बताते हैं कि हम सेवानिवृत्ति के बाद एक सदी के कम से कम दूसरी तिमाही में रहेंगे, और हममें से अधिकांश के पास जीवन जीने की योजनाएँ हैं। हम अपने पोते-पोतियों का सफ़र, यात्रा और सेवा करेंगे। हम अपने जुनून का भी पालन करेंगे, जिससे हमें नए शौक की खोज करने, नया व्यवसाय शुरू करने या अपनी शर्तों पर अंशकालिक नौकरी लेने का मार्ग प्रशस्त हो सकता है।
जब उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकना और उलटना पड़ता है, तो एक एंटीऑक्सिडेंट फार्मूला महत्वपूर्ण है। एंटी-एजिंग उत्पाद जो एंटीऑक्सिडेंट की उपेक्षा करते हैं, वे हमारे समय या धन के लायक नहीं हैं। एंटीऑक्सीडेंट उत्पाद क्यों? एंटीऑक्सिडेंट के महत्व की सराहना करने के लिए, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के अंतर्निहित कारकों को समझना महत्वपूर्ण है। उम्र बढ़ने का प्राथमिक घटक कोशिका क्षति है। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, कोशिका विभाजन बंद हो जाता है। कोशिकाएं विभाजित करना बंद कर देती हैं क्योंकि उनके पास एक निश्चित जीवन काल होता है, और केवल एक निश्चित संख्या के लिए विभाजित हो सकता है। एक कोशिका विभाजित होने से रुकने के बाद अंत में मर जाती है। जबकि कोशिकाएं कभी-कभी नई कोशिकाओं के लिए जगह बनाने के लिए मर जाती हैं, अन्य समय में मृत कोशिकाओं को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है।
दरअसल, नुकसान अक्सर पर्यावरणीय कारकों का परिणाम होता है, जैसे- सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क, धूम्रपान, वायु प्रदूषण और इसके बाद। जब कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो ऑक्सीजन के अणु ऑफ-किल्टर हो जाते हैं, जिसे “फ्री रेडिकल” कहा जाता है। ये मुक्त कण शरीर के चारों ओर घूमते हैं, जो उनके मार्ग की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
मुक्त कण क्षति से निपटने में चुनौती कोशिका क्षति और उम्र बढ़ने का एक प्राथमिक कारण अपने शरीर को उन सैनिकों के साथ प्रदान करना है जिन्हें मुक्त कणों से लड़ने और विजयी होने की आवश्यकता है। ये सैनिक एंटीऑक्सिडेंट हैं। जबकि हम एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ खाद्य पदार्थों का उपभोग कर सकते हैं, हमें अक्सर फ्री रेडिकल क्षति के प्रभावों से निपटने के लिए पर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करने के लिए एक एंटी-एजिंग प्राकृतिक पूरक की आवश्यकता होती है।
जब आप सप्लीमेंट्स की खरीदारी करते हैं, तो उस विटामिन की तलाश करें, जिसमें विटामिन, खनिज, एंजाइम, अमीनो एसिड और ऐसी जड़ी-बूटियाँ हों जिनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण हों। क्योंकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में मानव विकास हार्मोन में गिरावट और सूजन में वृद्धि शामिल है। आपके द्वारा चुने गए एंटी-एजिंग पूरक में ऐसे तत्व हैं जो शरीर के विकास हार्मोन को उत्तेजित करेंगे और जो सूजन को बेअसर करते हैं। इस प्रकार सही एंटी-एजिंग प्राकृतिक पूरक के साथ, बेबी बूमर्स प्रकृति के साथ-साथ यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं।
