एक नींद अध्ययन – क्या उम्मीद है
जब स्लीप एपनिया का संदेह होता है तो ज्यादातर मामलों में स्लीप स्टडी की सलाह दी जाती है। किसी के सोने के पैटर्न के बारे में व्यापक जानकारी एकत्र करना बहुत अच्छा साधन है। कई डेटा चैनल आपके सोने वाले शरीर से लिए गए कुछ शारीरिक मापदंडों को रिकॉर्ड करेंगे। ये हैं: रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, आपकी नाक के माध्यम से वायु प्रवाह, छाती का प्रयास, मांसपेशियों में तनाव, आंखों की गति और मस्तिष्क की गतिविधि।
कई इलेक्ट्रोड और अन्य सेंसर आपके सिर और छाती से जुड़े होंगे, जैसे एक रूटीन ईकेजी के दौरान। अध्ययन आमतौर पर एक विशेष रूप से सुसज्जित कमरे में होता है जिसे अस्पताल या स्लीप क्लिनिक में स्लीप लैब कहा जाता है। आपको अपनी नियमित नींद की आपूर्ति लाने के लिए कहा जाएगा।
जब आप प्रयोगशाला में दिखाते हैं, तो आप अध्ययन के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी सीखेंगे, आपके पास सभी प्रश्नों को पूछने का मौका भी होगा। पूरी प्रक्रिया बल्कि आराम है, इसमें कोई दर्द या जोखिम शामिल नहीं है। आपके साथ काम करने वाला तकनीशियन चाहता है कि आप आरामदायक और आराम महसूस करें ताकि आपको यथासंभव अच्छी नींद मिल सके। एकमात्र जटिलता यह है कि, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपके शरीर पर विभिन्न स्थानों से जुड़े कई इलेक्ट्रोड और सेंसर होंगे जो थोड़ा असहज हो सकते हैं और आपके आंदोलन की स्वतंत्रता को सीमित कर सकते हैं।
एक बार जब आप बिस्तर पर होते हैं तो सभी तार और टयूबिंग रिकॉर्डिंग उपकरण से जुड़ जाएंगे। आमतौर पर यह पड़ोसी कमरे में दीवार के पार स्थित होता है ताकि आप इसके संचालन से परेशान न हों। किसी भी समय यदि आपको बिस्तर छोड़ने की आवश्यकता है तो अध्ययन बंद कर दिया जाएगा और आपको कमरे से बाहर जाने की अनुमति दी जाएगी, आपको उपकरण से डिस्कनेक्ट करने में बस एक मिनट लगेगा। यहां तक कि अगर आप रात के माध्यम से सो नहीं पा रहे हैं, तो वे आमतौर पर निदान के साथ आने के लिए पर्याप्त डेटा एकत्र करेंगे।
ज्यादातर लोग जिनके पास स्लीप एपनिया है, वे नींद से वंचित हैं और आसानी से सो जाते हैं। कमरे में एक कैमरा और एक माइक्रोफोन भी होगा, ताकि नींद के दौरान आपके शरीर की स्थिति, चाल और आवाज़ को रिकॉर्ड किए गए डेटा के साथ सहसंबद्ध किया जा सके। एक बार जब अध्ययन सभी सेंसरों पर हो जाता है और इलेक्ट्रोड को डीटेट किया जाएगा और आप घर जाने के लिए स्वतंत्र होंगे। एक या दो दिनों के भीतर आपके अध्ययन का परिणाम होगा और नींद संबंधी विकारों के विशेषज्ञ डॉक्टर द्वारा समीक्षा की जाएगी।
यदि अध्ययन के अनुसार यदि आपको स्लीप एपनिया है तो आपका डॉक्टर आपकी बीमारी की गंभीरता और चिकित्सा बीमा और व्यक्तिगत पसंद सहित अन्य कारकों के आधार पर सबसे अच्छा उपचार विकल्प का चयन करेगा।
