वजन कम करने के लिए एक नया तरीका पूर्व की महिलाओं से पता चला
वसा या अधिक वजन कहे जाने की बुरी भावनाओं को कम करने की कोशिश करने के लिए, हम कम खूंखार और आपत्तिजनक शब्दों का उपयोग करते हैं जैसे “बड़े आकार” और “बड़े” सादे “अधिक वजन” और “वसा” के बजाय। लेकिन इसने घर की गहरी सच्चाई को सामने लाने के लिए स्थानीय अस्पताल की एक नर्स की दोस्त से सिर्फ एक टिप्पणी ली। उसने कहा, “इस अस्पताल में काम करने वाले मेरे पूरे जीवन में, मुझे अभी तक एक मोटी प्राच्य चीनी महिला को देखना है”, उन रोगियों का जिक्र करते हुए उसने सरकारी अस्पताल में इलाज की मांग की। बेशक, यह सच नहीं है कि दुनिया में कोई वसा ओरिएंटल चीनी महिलाएं नहीं हैं, क्योंकि वसा और अधिक वजन सभी दौड़ और संस्कृतियों को प्रभावित करने वाले सार्वभौमिक मुद्दे हैं, त्वचा और रंग के बावजूद।
दरअसल, जापान में हाल ही में हुई खोजों से पता चला है कि एक प्रकार की चीनी चाय ने ओकुमा की वू लॉन्ग चाय को एक स्वस्थ आहार और व्यायाम कहा है, जिससे पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से इस चाय का सेवन करते हैं, उन्हें दो बार कैलोरी का जलने का अनुभव होता है, जो एक ही मात्रा में पीते हैं। प्रामाणिक जापानी हरी चाय। कार्बोहाइड्रेट खाने से 15 मिनट पहले इस वू लॉन्ग टी को पीने से इंसुलिन में वृद्धि को कुंद करने में मदद मिली जो आम तौर पर खाना खाने के बाद आता है जिसमें बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं। चूंकि कार्बोहाइड्रेट इंसुलिन के स्तर को बढ़ाकर वजन बढ़ाते हैं, इसलिए इस चाय को पीने से वजन बढ़ने को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
जापान के शिगा विश्वविद्यालय चिकित्सा विज्ञान के अनुसार-वू-लॉन्ग चाय पीने से भी नाटकीय रूप से सिर्फ एक महीने के भीतर त्वचा की एक्जिमा ठीक हो जाती है, और यह मुक्त कणों को कम करने में मदद करता है, और आम सर्दी जैसे संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
प्राचीन चीनी दवा पुस्तक “बेनको शिया” (द कम्पेंडियम ऑफ़ मटेरिया मेडिका) के अनुसार- चाय “लंबे समय तक जीवित रहेगी और अच्छे आकार में रहेगी।” चाय, विशेष रूप से ओरिएंटल वू-लॉन्ग टी जो चीन के फ़ुज़ियान प्रांत से आती है, का उपयोग महिलाओं की अनगिनत पीढ़ियों द्वारा शरीर की वसा को पिघलाने, ऊर्जा को बढ़ाने और यहां तक कि त्वचा को स्पष्ट करने में मदद करने के लिए किया गया है, और जापान में इन नई वैज्ञानिक खोजों से लगता है कि यह संकेत देता है अनचाहे शरीर की चर्बी और कमर से ढीले इंच के पाउंड को पीना संभव है।
वजन प्रबंधन और वसा हानि में मदद करने के लिए चाय प्राकृतिक पूरक का एक रूप है। वजन घटाने में सहायता करने के लिए एक पूरक लेना वजन और वसा से लड़ने में सिर्फ एक शर्त है, लेकिन एक स्वस्थ आहार और उसी समय व्यायाम का कार्यक्रम बनाए रखना आवश्यक है, जब हम अतिरिक्त वजन और वसा रखना जारी रखें हमारे शरीर से। इसलिए, एक अच्छा पूरक का चयन, एक संतुलित आहार और एक फिटनेस कार्यक्रम होने से आपका वजन कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना होगा।
यह लेख मात्र जानकारी उद्देश्यों के लिए है। इसे चिकित्सकीय सलाह न माना जाय। अपने स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं के लिए अपने चिकित्सक से अवश्य सलाह ली जाय।
